失眠严重了后果?看失眠重庆医院哪里好

　　失眠严重了后果?看失眠重庆医院哪里好?失眠这个问题在我们日常生活中比较常见，平时只要压力大一点，睡眠质量就会受到比较大的影响。失眠这个问题，说小也小，说大也小，长期的失眠会造成患者疲乏、全身无力、内分泌失调等不适，因此，如果有失眠好要及时调整。

　 失眠的危害

　　1.肥胖

　　很多人都会认为睡得太多会容易肥胖，但实际上如果长期失眠，才会容易导致出现肥胖。相反的，如果每天晚上多睡一个小时，可以有效的减肥。

　　2.健忘

　　长期失眠会导致患者出现健忘的情况，因为失眠会使脑功能活动受到影响，而且无法记忆力集中，所以就会出现健忘的现象。

　　3.衰老

　　很多人长期熬夜会发现自己的脸色特别不好，经常会出现黑眼圈，而且神情比较黯然。这也是因为熬夜所导致的，所以长期熬夜会让人衰老的更快。